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	恒博婦科
	
    
      
      
      
        
      恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院醫(yī)生聯(lián)系電話
      
        
      
          
      
            
            
            
            
          
      
        
      
      
      
    
      
  
      

      


      
  
      
    
  
      

      
  

      
  
      
     
    
      

      
    
      
         
      
              
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                備孕注意事項(xiàng)有哪些
                
      
                    來源：恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院　發(fā)表時(shí)間：2016-12-09 16:16
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                        導(dǎo)語(yǔ)
      introduction
      
                    
      
                    
                       很多備孕夫婦都特別關(guān)心的一個(gè)問題就是，備孕期間需要注意哪些事項(xiàng)？針對(duì)這個(gè)問題，雅安恒博醫(yī)院專家給大家提供以下的建議。 備孕注...
                    
                
      
                
      
                 
                
      
                
      
				          很多備孕夫婦都特別關(guān)心的一個(gè)問題就是，備孕期間需要注意哪些事項(xiàng)？針對(duì)這個(gè)問題，雅安恒博醫(yī)院專家給大家提供以下的建議。
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									備孕注意事項(xiàng)有哪些？
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
       雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生表示，備孕期間需注意以下事項(xiàng)：
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									不吸煙飲酒：
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
　  備孕期間，酒精和尼古丁都是對(duì)胎兒有害的物質(zhì)，很有可能直接影響寶寶的出生。所以準(zhǔn)備要寶寶的爸媽應(yīng)該提前半年就戒煙、節(jié)酒。  
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									提前做孕前檢查：
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
　  及時(shí)的做好孕前檢查是每個(gè)準(zhǔn)備要寶寶家庭都應(yīng)該做的，這里的孕前檢查不光準(zhǔn)媽媽要做，準(zhǔn)爸爸也是需要的。《《《孕前一般要做哪些檢查項(xiàng)目？點(diǎn)擊咨詢
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									 可以去牙科保養(yǎng)一下自己的牙：
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
 　“生個(gè)孩子掉顆牙”還是有道理的，孕期胎兒會(huì)從母體吸收大量鈣質(zhì)，牙齦、牙質(zhì)都容易出現(xiàn)問題，而且孕期不能輕易做牙科手術(shù)或服yao，所以牙有問題的要早處理。養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。《《《如果孕期不注意服用了yao物怎么辦？點(diǎn)擊咨詢  
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									好從孕前3個(gè)月開始服用葉酸
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
　 每天0.4mg，不能超量，請(qǐng)到醫(yī)院開yao，不要在yao房買普通的劑量不合適的葉酸片。葉酸在綠葉蔬菜、堅(jiān)果、谷類等很多食物中也大量存在，但加工食物時(shí)會(huì)損失大部分!
      
加強(qiáng)鍛煉、生活規(guī)律，保證健康，避免感冒發(fā)燒等疾病。  
      
　 備孕期間應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，畢竟有一個(gè)好的身體是對(duì)寶寶出生強(qiáng)有力的保護(hù)。
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									做好排卵時(shí)間表
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
    既然決定了要寶寶，那么一個(gè)zhunque的排卵時(shí)間表是必須的。這個(gè)時(shí)候，細(xì)心的女性就可以自己制作一份排卵時(shí)間表貼在臥室顯眼的位置提醒老公。《《《如何計(jì)算排卵期？點(diǎn)擊咨詢
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									要達(dá)成共識(shí)，保持雙方愉悅的心情
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
   心情好，身體才好。人在不同的情緒下會(huì)產(chǎn)生不同化學(xué)物質(zhì)，胎兒全能感應(yīng)到，所以心情對(duì)胎兒有直接的影響。好心情孕育出來的孩子是平和氣質(zhì)，壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質(zhì)不好。而且壞心情會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。    
      
 
      
  溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院用心呵護(hù)每一位女性朋友的健康!如還有疑問，如有疑問可【在線咨詢】或咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
      
 
      
 
				
      

                
      
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      實(shí)用工具 
      
        
      

        
      
          
        預(yù)產(chǎn)期計(jì)算 
      
          
      
             
             

            
            
      
              
      預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
      
              
      平均月經(jīng)周期：
                
                周
      
              
      末次月經(jīng)：
                
                年
                
                月
                
                日
      
              
      
                
              
      
              
       您的預(yù)產(chǎn)期是
                
                
      
                
      
                您現(xiàn)在正處于孕期的第
                
                周 
      
            
      
          
      
        
      
      
      
     
      
	 
       

          
  






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