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introduction
妻子在懷孕的特殊時(shí)期,作為“準(zhǔn)爸爸”的你,是在激動(dòng)、期待之余躲在一旁偷著樂(lè)?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢?專家指出:“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會(huì)直接左右著懷孕妻子的情緒,并對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準(zhǔn)爸爸萬(wàn)萬(wàn)不可缺席。
那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準(zhǔn)爸爸都要做些什么,才能表達(dá)你對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。
第二十一周:準(zhǔn)爸爸應(yīng)持續(xù)與胎兒進(jìn)行交流、溝通
持續(xù)有計(jì)劃地給胎兒做循序漸進(jìn)的胎教,比如說(shuō)讓胎兒聽一些比較柔和的音樂(lè),或者跟胎寶寶說(shuō)說(shuō)話、聊聊天,經(jīng)常提醒孕媽媽養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等等。如果條件允許的話還可以陪孕媽媽做一次輕松安全的戶外活動(dòng),以此增進(jìn)一家人的感情,給胎兒一個(gè)良好的胎教。
每周一解:
孕期,孕媽媽還是少穿緊身褲,盡量穿一些專門的孕婦裝。
爸爸的誤解:孕媽媽穿緊身褲可以凸顯身材
很多準(zhǔn)爸爸都認(rèn)為,孕媽媽穿緊身褲可以凸顯身材,線條優(yōu)美而且時(shí)尚,所以孕媽媽為了滿足準(zhǔn)爸爸的心理,偶爾也穿著時(shí)尚的緊身褲。
正解:穿緊身褲
孕媽媽如果穿緊身褲,包裹在臀部,使分泌物不能透發(fā),不透氣、不散熱,細(xì)菌就會(huì)增加,很容易造成感染。所以在孕期,孕媽媽應(yīng)盡量少穿緊身褲,盡量穿一些寬松的孕婦裝。
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算
預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
平均月經(jīng)周期: 周
末次月經(jīng): 年 月 日