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introduction
妻子在懷孕的特殊時期,作為“準(zhǔn)爸爸”的你,是在激動、期待之余躲在一旁偷著樂?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢?專家指出:“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會直接左右著懷孕妻子的情緒,并對胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準(zhǔn)爸爸萬萬不可缺席。
那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準(zhǔn)爸爸都要做些什么,才能表達你對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。
第三十四周:準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
因為孕9月有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況,因此準(zhǔn)爸爸要做好一切準(zhǔn)備,包括去醫(yī)院要帶的物品,去分娩醫(yī)院的聯(lián)系電話、乘車路線和孕期所有檢查記錄。當(dāng)孕媽媽發(fā)生早產(chǎn)征兆的時候,準(zhǔn)爸爸要迅速行動。
每周一解:
很多年輕的夫妻都是在沒有準(zhǔn)備的情況下得知小生命的到來,因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準(zhǔn)備。像現(xiàn)在大家都知道的在懷孕前三個月女性應(yīng)該每天補充0.4毫克葉酸,因為葉酸對胎兒神經(jīng)管發(fā)育非常重要,能減少新生兒神經(jīng)管畸形風(fēng)險。
爸爸的誤解:懷孕了再開始補充營養(yǎng)也不遲
許多準(zhǔn)爸爸認(rèn)為過早的補也對胎兒沒什么好處,只有等懷了孕再開始補充營養(yǎng)就可以了,
正解:補充營養(yǎng)
不光是葉酸孕婦還要注意補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)元素。以保證生殖細胞的發(fā)育,為胎兒的到來做好充分準(zhǔn)備。以上這些營養(yǎng)元素的補充好從懷孕之前3個月開始準(zhǔn)備。
實用工具
預(yù)產(chǎn)期計算
預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
平均月經(jīng)周期: 周
末次月經(jīng): 年 月 日