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introduction
在孕期大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都會(huì)繼續(xù)上班,所以,你就要早早的準(zhǔn)備好一個(gè)完整的胎教計(jì)劃。同時(shí)也提早安排好孕期的工作,不要讓繁忙的工作和你為胎寶寶準(zhǔn)備的胎教內(nèi)容發(fā)生時(shí)間沖突。早早的計(jì)劃好,這樣的話就會(huì)讓你規(guī)劃好工作與休息,生活就不會(huì)因?yàn)橛辛艘粋€(gè)寶寶的到來而感到措手不及,這樣也可以獲得良好的孕期心情。
做音樂胎教的話,每日能定時(shí)做好,這樣胎兒會(huì)養(yǎng)成按時(shí)聽的習(xí)慣和生物鐘反應(yīng)(條件反射),一般每日早晚各一次,或在上午、下午空閑時(shí)各做一次。
每周胎教音樂:《生之喜》《甜夢(mèng)》《寶寶的笑容》《開心地笑》《天籟般的聲音》
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算
預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
平均月經(jīng)周期: 周
末次月經(jīng): 年 月 日